Ab Dienstag 04. Februar 2014, jeweils von 9.00 – 10.30 Uhr, bietet die Gymwelt des TUS – Belecke wieder den Kurs Step-Aerobic/Calanetics/BBP mit Renate Hüning an. Der Inhalt des Kurses gestaltet sich sehr abwechslungsreich. Die Cardio-Phase beinhaltet einen 45-minütigen Ausdauerteil (Koordinatios- und Herz-Kreislauftraining) mit Step-Choreorgaphien.
Die anschließende Workout-Phase besteht aus Calanetics-Übungen (einem rückengerechten Muskelaufbautraining) sowie einem gezielten BBP-Training (45 Min.). Eine Vereinsmitgliedschaft ist nicht erforderlich, Vereinsmitglieder erhalten jedoch einen Nachlass auf die Kursgebühr. Infos 02925/6 17
