Am Donnerstag, den 8. Mai 2014, von jeweils 10.00 bis 11.00 Uhr beginnt ein neuer Kurs Gymnastik 60+ . Julia Ogrodowski, Fachübungsleiterin B Rehabilitationssport, bietet in diesem Kurs Übungen zum Erhalt der Beweglichkeit, Gleichgewichtsübungen sowie Übungen zur Stärkung der Muskulatur und gemeinsame Gymnastik an. Beweglichkeit, Koordination und Kraft sind wichtige Aspekte im Alltagsleben insbesondere der etwas älteren Generation. Das Training fördert nachweislich die Mobilität und das Wohlbefinden der Teilnehmer.
Die Kurse finden statt in den Räumen des TUS Belecke – Gymwelt – Zum Horkamp 16, Belecke. Die Kursteilnahme ist nicht von einer Vereinsmitgliedschaft abhängig.
