Neue Kurse in der Gymwelt 2/2017

Drucken

Pünktlich vor Beginn der dunklen Jahreszeit, bietet der TuS Belecke erstmalig einen Kurs “Sturzprophylaxe“ an. Dieses Gesundheitsprogramm zielt hauptsächlich darauf ab, durch die Förderung von Gleichgewichtsfähigkeit, Muskelkraft und Bewegungssicherheit Stürze zu verhindern. Neben dem körperlichen Training wird auch theoretisches Wissen über Risikofaktoren und vorbeugende Maßnahmen vermittelt. Dieser Kurs ist vor allem für alle Personen ab 50 Jahren  konzipiert, die befürchten,  durch einen Bewegungsmangel oder reduzierter motorischer Kontrolle, in Zukunft zu stürzen. Der Präventionskurs wird durchgeführt von Björn Zuleger, Physiotherapeut, und Yvonne Döben, Sportwissenschaftlerin. Beide haben die Zusatzqualifikation zum Sturzprophylaxe – Trainer absolviert und haben den Kurs von den Krankenkassen zertifizieren lassen, so dass die Krankenkassen bis zu 80% der Kursgebühr übernehmen.

Stattfinden wird der Kurs ab dem 31.08.2017 immer von 18.30-19.30 Uhr in den Räumen der Gymwelt des TuS Belecke e.V. und umfasst 12 Einheiten. Weitere Informationen und Anmeldungen gerne täglich ab 18 Uhr unter Nr.: 0170 – 600 36 40 bei Yvonne Döben.

 

Weitere Kurse in der Gymwelt

Design by Joomla 1.6 templates